生活中難免要經(jīng)受各種壓力，而且健全心智的形成也離不開適度的壓力;但壓力過大或長期持續(xù)存在則有健康隱患。近一年來的國際研究指出，壓力過大會帶來至少七種危害。

　　壓力大 可能導(dǎo)致不孕不育

　　2021年1月，一篇刊登在《神經(jīng)科學(xué)雜志》(The Journal of Neuroscience)上的研究報告表明，大腦中的RFRP神經(jīng)元會在壓力狀態(tài)下被激活，并抑制生殖系統(tǒng)功能。

　　新西蘭奧塔哥大學(xué)等機構(gòu)研究證實，RFRP神經(jīng)元活性增加時，機體的生殖激素就會被抑制，而且這種作用在女性當中更明顯。研究者表示，RFRP神經(jīng)元或許是通過感知皮質(zhì)醇水平的上升來被激活的，而皮質(zhì)醇正是一種與壓力相關(guān)的激素。

　　壓力大 心臟病風險增加

　　2020年12月，一篇發(fā)表在《科學(xué)報告》(Scientific Reports)雜志上、由瑞典林雪平大學(xué)等機構(gòu)進行的研究指出，長期壓力或是心臟病發(fā)作的一個風險因素。

　　研究人員認為，頭發(fā)中的皮質(zhì)醇——一種與壓力相關(guān)的激素或可以作為指示心臟病發(fā)作的新型風險標志物。患者在心臟病發(fā)作前1個月時皮質(zhì)醇水平會明顯升高。與傳統(tǒng)的心臟病風險因素相比，皮質(zhì)醇水平與心臟病風險似乎相關(guān)性更大。

　　壓力大 休眠癌細胞會被激活

　　2020年12月，來自美國、德國等國家的科學(xué)家聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，壓力激素或會再度激活小鼠機體中休眠的癌細胞。

　　當惡性腫瘤開始生長時，某些癌細胞會移動到其他位置并進入一種休眠狀態(tài)。鑒于此，這些癌細胞不太可能會因外科手術(shù)而移除或經(jīng)化療而殺滅。這些休眠的癌細胞會突然蘇醒并生長為新的惡性腫瘤。研究人員認為，休眠的癌細胞復(fù)蘇的罪魁禍首就是與壓力相關(guān)的激素，比如去甲腎上腺素等。

　　壓力大　得抑郁可能性更高

　　2020年10月，發(fā)表在《分子精神病學(xué)》(Molecular Psychiatry)雜志上的一項研究中，研究人員經(jīng)小鼠實驗發(fā)現(xiàn)，大腦中p11蛋白質(zhì)水平低的小鼠會表現(xiàn)出抑郁和焦慮行為。p11蛋白質(zhì)會通過調(diào)節(jié)大腦下丘腦特定的神經(jīng)元活性來影響皮質(zhì)醇、腎上腺素和去甲腎上腺素這幾種與壓力反應(yīng)相關(guān)的激素的釋放。

　　此前研究曾發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者和自殺者的大腦中p11蛋白質(zhì)水平較低。

　　壓力大　骨質(zhì)會流失

　　2020年9月，《臨床研究雜志》(Journal of Clinical Investigation)刊登了一項由中國科學(xué)院深圳先進技術(shù)研究院進行的研究：壓力和焦慮可導(dǎo)致骨質(zhì)流失。

　　生化分析表明，和壓力相關(guān)的激素——去甲腎上腺素濃度的增加，跟血清中的成骨標記降低之間存在關(guān)聯(lián)。小鼠實驗發(fā)現(xiàn)，具有明顯焦慮行為的小鼠，骨密度明顯低于其他小鼠。

　　壓力大　影響下一代腸道菌群

　　2020年6月，芬蘭圖爾庫大學(xué)發(fā)表的一項研究顯示，母親的慢性產(chǎn)前心理困擾和毛發(fā)皮質(zhì)醇濃度升高會影響新生兒腸道菌群。

　　研究人員表示，母親的慢性產(chǎn)前心理困擾與嬰兒微生物群中變形桿菌屬數(shù)量的增加有關(guān)。變形桿菌屬的菌群是食物中毒常見的罪魁禍首。此外，慢性心理問題與艾克曼屬菌群數(shù)量的減少有關(guān)。艾克曼屬菌群與健康相關(guān)，比如它能夠增強對癌癥的免疫作用。

　　相反，如果母親壓力小，皮質(zhì)醇濃度低，那么嬰兒腸道菌群中的乳酸桿菌會更加豐富。眾所周知，乳酸菌可以促進健康。

　　壓力大　免疫力會下降

　　2020年5月，美國華盛頓州立大學(xué)研究人員發(fā)表的一項新研究表明，生存壓力會增加病毒的易感性。

　　“野生動物大規(guī)模死亡通常由傳染病引起，而這與環(huán)境變化也有關(guān)?！毖芯咳藛T發(fā)現(xiàn)，在高鹽度池塘中飼養(yǎng)的樹蛙，更容易受到致命的病毒感染。池塘鹽度過高這一惡劣的生存條件會導(dǎo)致樹蛙生存壓力的增加，同時免疫力下降。

　　研究人員表示，慢性非致命性壓力會導(dǎo)致人們在危機發(fā)生之前不會意識到健康后果。而處于持續(xù)的社會經(jīng)濟壓力或患有慢性病的人，會有更高的感染率和死亡率。

　　以上就是關(guān)于壓力大所帶來的七種危害的介紹，骨質(zhì)流失也包含在其中。骨質(zhì)流失過多就會形成骨質(zhì)疏松，給患者的生活帶來諸多不便。科學(xué)預(yù)防骨質(zhì)疏松，往往要從檢查開始做起。南京科進研發(fā)生產(chǎn)的超聲骨密度儀KJ7000A，利用超聲波技術(shù)測量橈骨和脛骨的骨質(zhì)狀況，產(chǎn)品支持身份證識別、內(nèi)置熱敏打印機、安卓設(shè)備便捷操作。